(Veckans Utmaning presenteras i samarbete med Kari Traa)
Det glädjer mig att få göra Veckans Utmaning tillsammans med Kari Traa som en teaser inför träningseventet vi ska köra 8 juni.
Den här veckan kör vi:
ANIMALMOVE:
HAPPY DIP:
MUSCLEKILLER:
Du kan förslagsvis sätta ihop övningarna i en cirkel och kör så många reps du orkar med minimal vila eller helt enkelt köra 15 x 3 osv som står i den första bilden.